Pınar Sibirsky Rehberliğinde
Bebeğinin uykusunu birlikte düzene sokalım
Uyku Koçu; bebek uyku takibi, 7/24 yapay zekâ uyku asistanı, uyutma sesleri ve anne topluluğunu tek uygulamada birleştirir. 0-36 ay bebekler için, iPhone'da.
Ücretsiz indir · Uyku kaydı tutmak her zaman ücretsiz
0+
anne bebeğinin uykusunu Uyku Koçu ile takip ediyor
0-36 ay
8 ayrı yaş bandına özel uyku önerileri
7/24
yapay zekâ uyku asistanı hep yanında
AAPWHONHS
kılavuzlarına dayalı güvenli uyku ilkeleri
Nasıl çalışır
Kaydet, yorumu al, düzeni kur
Uyku Koçu'nun kalbi Günlük: sen kaydettikçe asistan bebeğini tanır.
1. Uykuyu kaydet
Sabah uyanışı, gündüz uykuları, akşam uykusu ve gece uyanmaları — hepsi birkaç dokunuşla Günlük'te.
2. Anında yorum al
Her kayıttan saniyeler sonra uyku asistanı günü yorumlar: neyin iyi gittiğini ve sıradaki uykunun ne zaman olması gerektiğini söyler.
3. Düzen otursun
Kaydettikçe bebeğinin uyku örüntüsü ortaya çıkar; öneriler yaşına ve kendi verilerine göre kişiselleşir.
Uyku Takibi
Gündüz ve gece uykularını saniyeler içinde kaydet
- Sabah uyanışı ve gündüz uykuları — yatış, uyanış ve süre otomatik hesaplanır.
- Akşam uykusu ve gece uyanmaları — gece kaç kez uyandığını ve toplam uykuyu gör.
- Nerede ve nasıl uyudu? Kendi yatağında mı, kucakta mı; kendi kendine mi, sallanarak mı — uyku alışkanlıklarının asıl ipuçları burada.
- Haftalık görünüm — düzenin oturup oturmadığını tek bakışta takip et.
AI Uyku Asistanı
Bebeğine özel öneriler, 7/24 yanında
Asistan genel geçer tavsiye vermez: senin Günlük'e kaydettiğin gerçek verilere bakar. "Bebeğim gece çok sık uyanıyor" dediğinde, bebeğinin dün gece kaç kez uyandığını zaten bilir ve önerisini ona göre verir.
Saatleri yapay zekâ uydurmaz
Uyanıklık pencereleri ve yatış saatleri, uyku koçu onaylı yaş tablosundan uygulama tarafından hesaplanır. Yapay zekâ bu sonucu yalnızca sıcak ve anlaşılır bir dille aktarır.
Üstelik her uyku kaydından hemen sonra asistan günü kısaca yorumlar — soru sormana bile gerek kalmaz.
Uyku asistanını incele →Widget ve Canlı Aktivite
Uykuyu tek dokunuşla başlat, kilit ekranından takip et
Bebeğin kucağındayken uygulama açmakla uğraşma. Ana ekran widget'ından uykuyu tek dokunuşla başlat; süren uyku, Canlı Aktivite ile kilit ekranında ve Dynamic Island'da canlı sayaçla akar. Uyanınca tek dokunuş: kayıt Günlük'e işlenmiş olur.
Widget'ları incele →
Uyutma Sesleri
Beyaz gürültü makinesine gerek yok
Beyaz gürültü, yağmur, ninni, süpürge, davlumbaz ve daha fazlası — bebeklerin uykuya geçişini destekleyen 10 ses, uygulamanın içinde. Ekran kapalıyken bile arka planda çalmaya devam eder; Apple Music tarzı mini player ile tek dokunuşla yönetilir.
Sesleri incele →Anne Topluluğu ve Keşfet
Bu yolda yalnız değilsin
Binlerce anneyle aynı dertleri konuşabileceğin bir topluluk; uzman konuklarla canlı soru-cevap buluşmaları; Keşfet akışında erken uyanma, uyku eğitimi ve gündüz uykuları gibi konularda güncel, bilimsel içerikler.
- Anne topluluğu — sor, paylaş, dertleş.
- Canlı buluşmalar — Pınar'la soru-cevap yayınlarına katıl.
- Uzman içerikleri — aya uygun uyku önerileri ve rehberler.
Tüm özellikler
Tek uygulamada, uyku için ne varsa
Uyku Takibi
Gündüz ve gece uykularını saniyeler içinde kaydet
AI Uyku Asistanı
Bebeğine özel öneriler, 7/24 yanında
Uyutma Sesleri
Beyaz gürültü, ninni ve doğa sesleri
Widget ve Canlı Aktivite
Uykuyu tek dokunuşla başlat, kilit ekranından takip et
Anne Topluluğu
Binlerce anneyle sor, paylaş, dertleş
Ve daha fazlası
Aylık gelişim kutlamaları, kayıt önerileri, gece modu ve bebeğinin cinsiyetine göre şekillenen tema.
Merak edilenler
Sıkça sorulan sorular
Uyku Koçu ücretsiz mi?
Uygulamayı indirmek ve uyku kaydı tutmak tamamen ücretsiz. Yapay zekâ uyku asistanı, anne topluluğu ve canlı yayınlar gibi özellikler Premium aboneliğe dahildir; ücretsiz deneme ile başlayabilirsin.
Hangi yaş aralığındaki bebekler için uygun?
0-36 ay arası bebekler için tasarlandı. Öneriler 8 ayrı yaş bandına göre değişir: uyanıklık pencereleri, gündüz uykusu sayısı ve yatış saatleri bebeğinin ayına göre hesaplanır.
Öneriler neye dayanıyor?
Uyku saatleri, uyku koçu Pınar Sibirsky'nin onayladığı yaş tablosu üzerinden uygulama tarafından hesaplanır; yapay zekâ bu sonucu sadece anlaşılır bir dille aktarır. İçerikler AAP, WHO ve NHS gibi kuruluşların kamuya açık kılavuzlarına dayanır.
Android sürümü var mı?
Uyku Koçu şu an yalnızca iPhone için App Store'da yayında. Android sürümü için çalışmalar planlanıyor.
Uyku verilerim güvende mi?
Kayıtların kendi hesabına özeldir ve yalnızca sen erişebilirsin. Veriler, uyku asistanının sana kişisel öneri verebilmesi dışında hiçbir amaçla kullanılmaz.
Uyku Koçu tıbbi tavsiye verir mi?
Hayır. Uyku Koçu bilgilendirme amaçlıdır; profesyonel tıbbi tavsiye, teşhis veya tedavi yerine geçmez. Bebeğinin sağlığıyla ilgili her konuda pediatristine danışmalısın.
Daha fazlası için tüm soruları görüntüle.
Bebeğinin uykusunu birlikte düzene sokalım
Uyku Koçu'nu ücretsiz indir, uyku kayıtlarını tutmaya bugün başla.
Uyku kaydı tutmak her zaman ücretsiz.